Νερό και αδυνάτισμα: Πότε και πόσο πρέπει να πίνουμε για να χάσουμε τα περιττά κιλά;

Οι διατροφολόγοι φωνάζουν συνεχώς αλλά εμείς δεν τους ακούμε. Το νερό αποτελεί πολύ σημαντικό παράγοντα κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Είτε βρίσκεστε σε διατροφή είτε όχι, ένα είναι το μόνο σίγουρο: το νερό μόνο καλό μπορεί να σας κάνει. Ενυδατώνει τον οργανισμό σας και σας αναζωογονεί.

Ακολουθήστε, λοιπόν, αυτά τα tips και βοηθήστε τον οργανισμό σας στη μάχη του με τα κιλά:

1. Μην ξεχνάτε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό τη μέρα

2. Αν θέλετε να νικήσετε τη λαιμαργία σας τότε πιείτε νερό. Οι ειδικοί προτείνουν να πίνετε δύο ποτήρια νερό πριν φάτε κυρίως γεύμα. Βοηθάει στις καύσεις και νιώθετε αίσθημα κορεσμού

Και για να σας πείσουμε, θα σας παραθέσουμε τις διαπιστώσεις των ερευνητών:

Bοηθάει στο αδυνάτισμα, αποβάλει τις τοξίνες από τον οργανισμό σας και μεταφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στα κύτταρά σας. Αν δεν πίνετε επαρκή ποσότητα το μόνο που θα επιτύχετε είναι να αφυδατωθείτε. Το αποτέλεσμα; Πονοκέφαλοι, ζάλη, εξάντληση.

 

Στα Metro Beauty & Laser σας προτείνουμε θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε τοπικό βάρος και  να αδυνατίσετε εύκολα και γρήγορα. Καλέστε μας σήμερα για το δοκιμαστικό σας ραντεβού!

Επικοινωνία

Metro Beauty Αγ. Δημητρίου
Λ.Βουλιαγμένης 272Α (έξοδος ΜΕΤΡΟ Αγ.Δημητρίου)
2ος όροφος
Τηλέφωνο 210 9714800, 210 9704222

 

Metro Beauty Ελληνικού
Ιασωνίδου 2 & Βουλιαγμένης (έξοδος ΜΕΤΡΟ Ελληνικού)
1ος όροφος
Τηλέφωνο 210 9646600, 210 9635300

g twitter fb